Un seau d'eau salée est le meilleur moyen de se débarrasser des insectes. Cela dit, je n'ai jamais eu de problème avec les insectes dans les choux-fleurs achetés en magasin.
Vous devez immerger complètement la tête dans l'eau, donc un seau qui peut contenir toute la tête est le mieux. Ajoutez environ 2 cuillères à soupe de sel par litre d'eau chaude pour obtenir un chou bien salé. Submergez la tête, les fleurons vers le bas (ils flottent, donc un poids pour la maintenir submergée vous aidera). Laissez reposer 5 à 10 minutes, retirez, rincez et mangez à votre guise.
Le sel dans l'eau aide à tuer les insectes et les encourage à lâcher prise. Il peut également tuer une certaine contamination de surface si elle existe, mais ce n'est pas vraiment le but. Vous devriez voir les insectes flotter ou se trouver au fond lorsque vous retirez le chou-fleur.
Si vous n'avez pas besoin de la tête entière lorsque vous cuisinez, évidez et coupez à la taille souhaitée avant de faire tremper.